Accompagner votre enfant ou votre adolescent  comprendre, accueillir, avancer.

 

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Anxiété, repli sur soi, agitation, dévalorisation... Au fil de son histoire, votre enfant ou adolescent a pu développer des mécanismes de protection devenus aujourd'hui de véritables fardeaux.

Grâce à la thérapie ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) qui fait parti des TCC de dernière génération,  je l'aide à développer sa flexibilité psychologique pour apprendre à ne plus lutter contre lui-même.

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Mon accompagnement lui permet de :

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• Apprivoiser ses émotions et ses pensées sans se juger.

• Gagner en confiance et retrouver sa sécurité intérieure.

• Passer à l'action vers ce qui compte vraiment pour lui, à son rythme.

 

L'objectif n'est pas de supprimer ce qui fait mal, mais de lui donner les ressources pour faire face aux difficultés avec plus de douceur et retrouver son équilibre.

Un espace sur-mesure.

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Dans un cadre sécurisant et sans jugement, chaque séance s'adapte à l'âge, au rythme et à la personnalité de votre enfant.

C'est un espace où il peut être lui-même, sans pression ni masque.

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Motifs de consultation

L'approche ACT est particulièrement adaptée pour :

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• Émotions & Anxiété : peurs, angoisses, phobies, somatisations.

• Confiance & Scolarité : pression de réussite, perfectionnisme, dévalorisation.

• Régulation & Attention : TDAH, impulsivité, ruminations, troubles alimentaires.

• Relationnel : difficultés familiales, sociales ou transitions de vie.